lundi 19 juin 2017

TRAIL DE SANCERRE LA FILLETTE 17 JUIN 2017




Ça y est le jour tant attendu du Trail de Sancerre est arrivé. Un événement marquant qui attire toujours autant de monde: 1600 participants sur la Fillette (15,5km 500d+) et 600 sur la Magnum (33km, 1100 d+).

Une belle journée ensoleillée et chaude avec un départ à 16h30 pour la Fillette et 28 degré! J'avais prévu le sac d'hydratation, indispensable.

Je me sentais en forme mais la concurrence chez les féminines s’annonçaient rude au regard de la liste des participants. 

Je décide aussi de porter le tee shirt de leader de la running expert cup (REC) court femme que j'ai obtenu à la suite du Trail de Menetou Salon. 😀

Et c'est parti, je pars assez vite et au bout de 2km je vois anne sophie marcadet dont je connais les capacités (moins de 38minutes au 10km).  Je la devance dans les descentes mais très vite elle revient et me dépasse. Je suis alors 3ième, la première étant sans surprise Sabrina Godard.

Arrivée au 9ième km ravitaillement des bénévoles de Bué, je me sens vraiment mal, et me verse de l'eau sur la tête pour me rafraîchir, les jambes n'en veulent plus... je me fais doublé et tente alors de suivre cette participante mais je lâche dans la foret à 10,5km, je n'avance vraiment plus, les jambes coupées je me met à marcher... j'ai bien cru que j'allais m'arrêter là mais une fois de plus le mental a pris le dessus. Le Trail de Sancerre, l’événement que j'attendais, il fallait le finir et le mieux possible!! Celà était d'autant plus difficile qu'un caillou s'était logé dans la basket gauche sous le talon et me faisait très mal..
Je réussi à bien repartir grâce à un petit gel et en m'hydratant. Les dernières montées je les fait en courant et pas en marchant mais entre temps je suis passée 5ième.
Des encouragements de nombreuses personnes qui me connaissent le long du parcours, ça aide aussi! notamment dans la dernière côté du cassecou, tout simplement génial, des frissons rien que d'y penser..
Je termine cette épreuve en 1h25'12, 68ième au général sur environ 1500 participants. Assez mal à l'arrivée, il a fallu un peu de temps et d'aide pour marcher droit! Un bon ravitaillement pour m'en remettre car j'ai été loin dans mes capacités, cette impression d'avoir tout donner.

Un petit tour chez le Kiné, ça c'est chouette aussi!

La remise des récompenses m'a valu une bonne surprise en étant 1ère senior femme (en dehors du scratch). Je reçois les félicitations du maire de Sancerre mais aussi des fleurs, des bouteilles de vins, et gadgets (tire bouchon, bouchon,..). Toujours des lots sympathiques à Sancerre 😊

Et pour couronner le tout, je reste leader de la Running Expert Cup court Femme et reçois un nouveau tee shirt, ça fait plaisir. Cindy denizard ayant terminé derrière, en 1h30.

Je suis donc au final plutôt satisfaite de cette course même si on aimerait toujours pouvoir faire mieux, mais la chaleur et la mauvaise gestion de course ont eu raison de moi..!

Belle soirée pour finir avec repas organisé par le Trail et des bénévoles toujours aussi nombreux et agréables. Une organisation au top qui rend cette journée inoubliable et belle à tous les niveaux...

Interview par Greg l'animateur sur ce trail, avant la course!! 

Les récompenses du podium de 1ere Senior et le tee shirt de leader de la REC

Tee shirt de Sancerre Running pour le podium!!

La Fillette

15,5km, 500m de denivelé

Temps: 1h25'12

Classement: 68/1500

Classement féminin: 5ièm et 1ère Senior 

Leader de la Running Expert Cup

lundi 5 juin 2017

TRIATHLON DU BRIN D'AMOUR 04 JUIN 2017





04 JUIN 2017:

Triathlon du Brin d'amour à Combreux (45)
Format M

Beau temps et température de l'eau à 23 degré, combinaison autorisée

Natation 1500m: de bonnes sensations, je sors de l'eau en 7ième position
Temps: 26min14





Vélo 40km: parcours plat, on peut envoyer, je donne tout pour tenter de rattraper les premières femmes. Je rejoins le parc à vélo et je suis passée 2ième!
Temps: 1h14'21

Course à pied 10km: parcours Trail en foret. La première femme semble loin mais je me sent bien et je fini par la rattraper et la doubler au 6ième km et je termine avec plus de 2 minutes d'avance au final. 
Temps: 43min19

Très contente et surprise de remporter ce triathlon, les entrainements finissent par payer. Cela fait vraiment plaisir et m'encourage pour mon Half Ironman à venir le 2 juillet..! 😊

Victoire!!! Première femme 
Temps total: 2h29'53


Podium Femme: médaille en chocolat en récompense



TRIATH'LOCHES 28 MAI 2017




28 MAI 2017

Triathlon de Loches à Chemillé sur Indrois (37)
Format S

Très chaud! Température extérieure supérieure à 30 degré et eau à 25.4 degré, donc combinaison interdite.
Départ femme 10 minutes avant

Natation 750m: je sors de l'eau à peu près en milieu de peloton
Temps 16min31
Vélo: 20km où je double pas mal de monde, sans trop savoir où j'en suis dans le classement
Temps 39min12 (2ieme meilleur temps femme)
Course a pied: 5km sous la chaleur mais je me sent bien
Temps 22min05 (meilleure temps femme)

Au scratch: 3ième femme






Podium Féminin

Récompense: un géranium et un panier de légumes


TRAIL DES CHATEAUX DE SAINT CYR EN VAL 21 MAI 2017


21 MAI 2017:

Trail des Chateaux de Saint Cyr en Val (45)

Parcours de 16km magnifique en foret: passage de cordes, traversée de rivières, un régal...!
temps 1h14'51

Belle ambiance conviviale avec un barbecue offert à tous les participants

J'y suis allée juste pour le plaisir et découvrir le parcours et au final, en partant en tête, j'ai pu faire une belle course. En forme!!




Victoire, 1ère femme au scratch

Au général 21/300



LA REPUBLIQUE DU CENTRE LE 22 MAI 2017




Podium Feminin

TRIATHLON DE L'ETANG DES BOIS 14 MAI 2017

Sortie de l'eau direction le parc à vélo

14 Mai 2017 :

Triathlon de l'étang des bois à Vieilles maison sur Joudry (45)
Format XS:

Natation 400m
Vélo 10km
Course a pied 2,5km
Temps 40min13

2ième femme au scratch
Départ de la natation
Une belle coupe


TRAIL DES TERRES DU HAUT BERRY 13 MAI 2017


13 Mai 2017
Trail des terres du Haut Berry à Menetou Salon (18)
Parcours de 13km en 1h01'37.
Un beau parcours dans les vignes avec du dénivelé.

Partie en tête, je termine avec une bonne avance, très satisfaite sur ce parcours qui rappelle les vignes de Sancerre.

Ma première victoire sur un Trail aussi..!

Je passe alors leader de la Running Expert Cup Court femme: beau tee shirt offert, il me va bien, je vais essayé de le conserver!

Victoire, 1ère femme au scratch

Au général 29 / 507
Article dans le Journal LE BERRY du 14 Mai 2017: un peu fatiguée mais heureuse 😊

Un bouquet de fleurs et un panier garni en récompense
Remise du tee shirt de leader de la Running
Expert Cup Court Femme

dimanche 4 juin 2017

TRIATHLON S DU SENONAIS 07 MAI 2017




Avec Théo avant le départ
07 MAI 2017: 

TRIATHLON DU SENONAIS A GRON (89)
FORMAT S

Premier Triathlon de la saison avec 10 degré dans l'ai et 15 dans l'eau, il faut se motiver!

Premer triathlon avec l'ASAV Varennes Vauzelles, mais toujours avec la tri fonction du Vierzon Triathlon 18 en attendant.





NATATION 500M
VELO 20KM
CAP 5KM

Il a fait froid sur le vélo avec la pluie et le vent. Du coup, j'avais les pieds congelés au départ de la course à pied que j'ai tout de même bien mené.
Une 7ième place femme mais une bonne forme et de bonnes sensations encourageants pour la suite de la saison


10KM DE CONTRES 17 AVRIL 2017


17 AVRIL 2017:

10KM DE CONTRES (41)

De retour d'une semaine de stage Trail à Chamonix, j'arrive pour me tester de nouveau sur cette distance, sans grande fraîcheur dans les jambes.

Une belle course, du souffle!!! et un record perso à la clef
Temps: 41min55

5ième femme


TRAIL OR DE SAINT AMAND MONTROND 01 AVRIL 2017


1 Avril 2017: 

Trail'Or de Saint Amand Montrond (18):
Parcours de 13km

2ième femme










JOURNAL LE BERRY

JOURNAL LA VOIX DU SANCERROIS DU 5 AVRIL 2017

jeudi 1 juin 2017

EKIDEN AVORD 19 MARS 2017

JOURNAL LA VOIX DU SANCERROIS DU 22 MARS 2017

19 MARS 2017 

EKIDEN d'AVORD (18)
Marathon par équipe de 6 personnes

5 équipes Sancerre Running au départ


L'équipe mixte dont je fait parti termine à la première place.

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L'ambiance club d'après course!! un bon ravitaillement bien mérité 😋  😃

SEMI MARATHON DE MONTARGIS 12 MARS 2017


 12 MARS 2017

Semi Marathon de Montargis (45), mon premier depuis 7ans!

Je termine en 1h39'24, parcours rapide et temps ensoleillé.
A refaire avec plus d'entrainements sur les longs parcours

Podium de 3ième Senior Femme
et récompense de la Meilleure équipe féminine avec Marine Paillard du club de Sancerre Running.

Une forte présence et une bonne ambiance: coupe du club le plus représenté par la même occasion 😀


Meilleure équipe féminine

JOURNAL LA VOIX DU SANCERROIS DU 15 MARS 2017

10KM DE FOECY 19 FEVRIER 2017


19 FEVRIER 2017

10km de Foecy, début de saison, début des entrainements

Temps: 42min30

10 KM LA RUEE VERS L'OR 09 OCTOBRE 2016

 09 OCTOBRE 2016:

10km de la ruée vers l'or à Saint Amand Montrond (18)

Temps: 42min30

3ième femme

Vice Championne du Cher du 10km

Qualifiée pour les championnats de France du 10km



10KM DE BEAUGENCY 11 SEPTEMBRE 2016



11 SEPTEMBRE 2016:

10km de Beaugency (45), La Balgentienne

C'est plus un 10.500km avec du dénivelé! parcours dans la ville et les bords de loire.
Je pars assez vite, la fin est difficile mais je n'ai rien lâchée et termine par une belle victoire sur mes terres d'origine 😉

Victoire, 1ere femme
Podium féminin et masculin