Et voilà, le dernier triathlon de l'année est arrivé. Avec un format Sprint: 750m Natation, 18km vélo et 5km course a pied.
Beaucoup d'enthousiasme malgré un temps mossade le matin: pluie et froid! Heureusement la compétition était à 15h30, la pluie s'est arrêtée et nous avons eu quelques rayons de soleil, mais pas chaud!
Physiquement depuis l'IRONMAN 70.3 de VICHY, je n'ai pas pu maintenir un bon entrainement. Des douleurs aux adducteurs sont apparus et j'ai dû stopper la course à pied et le vélo, me contentant de la natation!!! C'est donc aujourd'hui LE TEST des adducteurs! Le but est de prendre du plaisir sur cette course avant tout.
C'est aussi l'occasion de revoir Frank, mon ami du Vierzon Triathlon 18 avec qui j'échange beaucoup sur les compétitions et autre dans la vie d'un triathlète :)
Sur la start list, je vois pas mal de filles de bon niveau, la bataille va être rude..!
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| Sortie de l'eau |
Le circuit vélo est constitué de 3 boucles avec des bonnes montées pour un total de 18km. C'est là que j'arrive à reprendre du terrain et à doubler quelques filles au fur et à mesure. Je sent néanmoins mes jambes un peu plus faibles, c'est en deça de ce que je suis capable de faire d'habitude en côte.
Christophe, un triathlète du bourges tri que je connais bien me rattrape à la fin du dernier tour!
Arrivée au parc à vélo, je fais l'erreur de détacher ma jugulaire de casque avant de poser mon vélo.. du coup je me prend un carton jaune et celà me fait perdre des secondes précieuses...!
J'attaque la course à Pied, quelques encouragements de personnes de je connais, dont Alexis qui vient voir le déroulement d'un triathlon pour la première fois!
Je me sent bien, il y a deux tours de 2,5km à faire. Pas de douleurs aux adducteurs!! C'est donc avec un grand plaisir que je cours, je me libère, et je rattrape là encore des concurrentes sans pour autant revoir les têtes d'affiches que j'avais vu sur la start liste...
Je termine au sprint et passe la ligne d'arrivée, comme toujours en levant les bras :) On m'annonce que je suis 4ième! La plus mauvaise place mais je suis ravie de ma course car j'ai eu de bonnes sensations et le soleil a fait du bien aussi! Au général 63/180.
La première place est prise sans trop de surprise par Virginie Caillé du TC Joué les Tours.
S'était aussi le championnat régional avec un classement par catégorie. la seconde femme étant minime, je devais passer troisième mais là le speaker annonce que "Sylvie Morin n'est pas appelée, étant donné qu'elle n'est pas de la région". Et bien oui je suis de la région Bourgogne maintenant, plus en région centre! Décidément, mais ça me fait plutôt rire, l'essentiel pour moi aujourd'hui est d'avoir profité de la course en cette fin de saison, en pensant déjà à être meilleure l'année prochaine ;)
Mes temps:
Natation: 14min49 soir 1 à 2minutes derrière les premières, c'est toujours pas ça!
Vélo: 32min58
Cap: 21min10 (meilleure temps fille)
TOTAL: 1h10'15
Et c'est là que je retrouves les résultats de l'an dernier. Parfait pour comparer car toute la course était identique à l'an passée
Natation: 17min33
Vélo: 32min33
Cap: 23min49
TOTAL: 1h18'22
Soit environ 2min40 de moins dans chaque discipline, et 8 minutes au total... je ne pensais pas tant, c'est encourageant pour la suite.
Une bonne année de triathlon avec un volume d'entrainement plus important, des courses plus disputées aussi et mon premier 70.3.. :)
A l'année prochaine, 2018 se construit déjà dans ma tête... :)
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